Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 49,71g | Eiw: 38,05g | Kohlh: 133,30g.
Frühstück: Alpinella Молочный Шоколад, Кулиничи Хлеб Била Русь, Огурец (с Кожурой), Селянське Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Сильпо Авокадо Хаас. Mittagessen: Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сыр Бри. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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arianna-0101's Gewichtsverlauf
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