Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 19,27g | Eiw: 19,36g | Kohlh: 125,84g.
Frühstück: Gula Pasir, Margarin, Pisang. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Telur, Sawi Putih. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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