Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
|
96,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 38,71g | Eiw: 103,66g | Kohlh: 61,25g.
Frühstück: LatteR Сливки Безлактозные 10%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Шпинат, Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". Abendessen: Chikalab Chikapie Шоколад. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Онигири с Тунцом, Карусель Креветки Королевские. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenezma's Gewichtsverlauf
|