Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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75 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 90,87g | Eiw: 98,69g | Kohlh: 114,36g.
Frühstück: Cheddar Cheese , Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. Mittagessen: Cheddar Cheese , Clover Feta Plain, Portabella Mushrooms , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Klein Karoo Ostrich Steak. Snacks/Sonstiges: Marshmallow, Almonds , Lindt Dark Chocolate, Country Fresh Vanilla Ice Cream. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Odetted's Gewichtsverlauf
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