Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
|
60,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 77,10g | Eiw: 62,15g | Kohlh: 215,85g.
Frühstück: Голубика, Грабли Творожная Запеканка Фитнес, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Самокат Чиабатта с Томатами, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Viola Сыр Плавленный Сливочный, ВкусВилл Кабачковая Икра, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Черешня, ВкусВилл Картофельные Чипсы с Солью, Картофель Фри, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Abendessen: Takemura Соус Кунжутный, Капуста, Лаваш, Фалафель. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|