Sedulik___🫶🏻's Notizen, 17 Jul 21

Доброе утро ❤️ у меня утро 😆13:40 🤭мой обожаемый завтрак 🤤 сырники с сыром и ветчиной. Спецом держала подольше чтоб корочка хрустящая была 😍

---

1732 kcal

Fett: 83,74g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 161,22g.   Frühstück: Яблоко, Банан, Нектарин, Каждый День Желе, Каждый День Йогурт Клубника, Кофе, Шарлиз Маршмеллоу Мини, Станция Молочная Молоко 2,5%, Красная Цена Яйца Куриные С1, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Творог 5%, Сыр Полесский Береза Сыр, Фабрика Качества Ветчина Особая. Abendessen: Гост Масло Крестьянский Сливочный Вкус , Томатная Паста, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Самарский-Мясокомбинат Сосиски Хот-Док, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Черешня, Банан, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Чай, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel . mehr...

1373 kcal

Bewegung: Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 27 Minuten. mehr...