Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 131,97g.
Mittagessen: Great Value Maçã, Farinha de Mandioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Camil Feijão Branco, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Sanduíche de Presunto e Queijo. Snacks/Sonstiges: Melancia. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AdrianaSilva@'s Gewichtsverlauf
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