Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 42,46g | Eiw: 107,41g | Kohlh: 152,64g.
Frühstück: Wudy Сосиски, Помидоры, АЗМУУ Сыр Халуми, Яичный Омлет, Шпинат. Mittagessen: Шпинат, Casa Rinaldi Макароны, Грудка Индейки. Abendessen: Allmax Протеин (Шоколад), Ідеаль Немолоко Рисово Мигдальне Молоко. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Голубика, Черешня Черешня, Mevgal Греческий Йогурт 2%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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anutka_b's Gewichtsverlauf
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