Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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76 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 18,56g | Eiw: 42,83g | Kohlh: 78,36g.
Frühstück: Banano, Latti Leche Descremada Deslactosada, Kellogg's Corn Flakes Miel. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Lomo de Cerdo . Snacks/Sonstiges: Ramo Chocoramo Mini. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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andresmontenegro's Gewichtsverlauf
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