Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 45,77g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 118,86g.
Frühstück: Киприно Сыр Лайт 30%, Надежда 95 Колбаса Два Мяса, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белковый Омлет. Mittagessen: Осень Свекольник с Говядиной. Abendessen: Самбери Котлета Рыбная на Пару, Морская Капуста, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Арсеньевский Молочный Комбинат Творожный Десерт Ванильный, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Банан, Нектарины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nataly0708's Gewichtsverlauf
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