Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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94,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 42,29g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 168,97g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bakso Ayam, Sosis Ayam, Chicken Nugget, Singkong. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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aisyah60's Gewichtsverlauf
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