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Tudo dentro dos macros do dia! Como não amar a dieta flexível?? 🍔
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1770 kcal
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Fett: 31,50g | Eiw: 114,64g | Kohlh: 261,00g.
Frühstück: Parmalat Leite UHT Desnatado #1, Dr. Oetker 100% Cacau Solúvel #1, Quaker Aveia em Flocos, Parmalat Leite UHT Desnatado #1, Sítio Monjolinho Morango. Mittagessen: Almôndega de Berinjela , Salada Grega , Macarrão Cremoso com Camarão. Abendessen: Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha #1, Quaker Aveia em Flocos , Glória Leite em Pó Desnatado Instantâneo #2, Parmalat Leite UHT Desnatado #1, Pastel de Forno 2 Sabores , TBCA Maçã Fuji In Natura, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Sítio Monjolinho Morango. Snacks/Sonstiges: Sol Brilhante Queijo Frescal Leve #2. mehr...
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almeidna's Gewichtsverlauf
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