Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 59,68g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 196,52g.
Frühstück: Madu, Mogu Mogu Nata De Coco, Pisang. Mittagessen: Mama Suka Sup Krim Jamur, Steak Daging Sapi, Kentang Goreng, Golden Farm Mixed Vegetables. Abendessen: Ayam Goreng, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Tempe Kukus, Telur Rebus, Kecambah, Wortel Dimasak. Snacks/Sonstiges: Nescafe Classic, Incofood Maxcreamer, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stanislaus patrick's Gewichtsverlauf
|