Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
|
75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2304 kcal
|
Fett: 43,18g | Eiw: 101,88g | Kohlh: 368,78g.
Frühstück: God Morgon Florida Sunny Sweet Orange, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Pakkasmarja Mustikka, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Alpro Almond Milk, Elovena Kaurahiutale. Mittagessen: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Fazer Amica Jauhemaksapihvi, Vihersalaatti, Uudet Perunat. Abendessen: Kurkku, Sevan Original Hummus, Oululainen Jälkiuunileipä, Porkkanat, Uncle Ben's Täysjyvä Riisi (Keitetty), Tulinen jauhelihakastike. Snacks/Sonstiges: Banaanit. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
t.ahokainen's Gewichtsverlauf
|