Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
|
75,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 90,75g | Eiw: 76,21g | Kohlh: 201,08g.
Frühstück: Дыня, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Дыня, Лента Багет Французский, Кубанская Буренка Сметана 25%, Еда без Труда Борщ с Курицей. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Oreo Печенье, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Кофе, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Фанта Фанта Апельсин, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Oreo Печенье, Кофе, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Багет Французский. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|