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Yürüyüş sonrası ve öncesi tartılmak bile fark ediyor.
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 90,88g | Kohlh: 131,02g.
Frühstück: Tarçın, Kayısı Çekirdeği, İçim Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Protein, Karpuz Çekirdeği. Mittagessen: Acur. Abendessen: Zeytinyağı, Ekici Lor Peyniri, Yulaf Kepeği, Yumurta, Kabak. Snacks/Sonstiges: Armut. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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