Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
|
46 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 63,62g | Eiw: 101,73g | Kohlh: 169,85g.
Frühstück: Slim Fruit Сироп Малина, Biovin Collagen , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Нектарин, Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Сыробогатов Сыр Мраморный , Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банзай Тофу Классический, Сыробогатов Сыр Мраморный , Almette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. Abendessen: IL'eco Арахисовая Паста Классическая, Магнит Слива, Данон Творог Мягкий 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Шоколадная Гранола, Магнит Банан, Творог 5%, Савушкин Продукт Сырок Творожный "Марципан". Snacks/Sonstiges: Дыня, Арбуз, Дыня, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|