Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 59,71g | Eiw: 66,41g | Kohlh: 266,34g.
Frühstück: Капучино, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Гречка, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Клюква Вяленая, ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: ВкусВилл Хурма Вяленая, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Джин, Bounty Bounty , Швепс Индиан Тоник. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nasonova777's Gewichtsverlauf
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