Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 23,79g | Eiw: 103,72g | Kohlh: 70,68g.
Frühstück: Le Naturelle Albume d'uovo, Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Consilia Ananas al Naturale. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Nattura Pane Azzimo, Consilia Tonno al Naturale, Uovo Sodo. Abendessen: Oggi Pesce Anelli di Totano, Le Naturelle Albume d'uovo, Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno), Gaia Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo, Carne. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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