Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 51,05g | Eiw: 38,05g | Kohlh: 89,94g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: İçim Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Uno Grissuno Kepekli, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Tadım Hurmalı Bar, İçim Süt. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Tebrikler,devamlılık dilerim inşallah..:))👏🏻🌺
18 Jul 21 vom Mitglied: Tübüş
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İşte en güzel dilek bu “devamlılık “
18 Jul 21 vom Mitglied: Jale64
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