Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
|
60,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2392 kcal
|
Fett: 81,00g | Eiw: 107,75g | Kohlh: 311,95g.
Frühstück: Delverde Спагетти, Ikea Сырники Замороженные, Ikea Сырники Замороженные, Козий Сыр (Твердый), Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой, Ikea Сырники Замороженные. Abendessen: La Molisana Спагетти #15, Индилайт Филе Грудки Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alevtinar1972's Gewichtsverlauf
|