Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2014
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57,2 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 79,10g | Eiw: 100,09g | Kohlh: 31,33g.
Frühstück: Duck Egg, Whole Milk Plain Yogurt, Cafe al Fresco Caramel Syrup, Kroger Heavy Whipping Cream, Heavy Cream, Coffee. Mittagessen: Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers), Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Coffee, Heavy Cream, Prime Time Sweet Mini Peppers, Onions, Roma Tomatoes, Cucumber (with Peel), Stonemill Essentials italian dessing dry mix. Abendessen: Jason's Deli Cherry Tomatoes, No Name Mayonnaise, Kroger Solid White Tuna in Water. Snacks/Sonstiges: Cocoa Powder (Unsweetened), Splenda No Calorie Sweetener, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Great Value sugar free orange jello, Flax USA Organic Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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PHgardener's Gewichtsverlauf
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