Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 97,44g | Kohlh: 144,63g.
Frühstück: Кофе, Агуша Молоко 2,5%, Финик, Чернослив, Курага, Grow Food Ленивый Хачапури. Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Салат Овощной, Макароны Отварные, Форель на Пару. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Орехами , Кофе, Агуша Молоко 2,5%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Голубика, Малина, Красные Вишни. mehr...
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295 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 22 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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