Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 48,89g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 179,71g.
Frühstück: Nectarines , Tea with Skimmed Milk, Fruit. Mittagessen: Tesco Pickled Cornichons with Chilli, Cream Cheese , Asda Cream Crackers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Sweet & Sour Chicken with Egg Fried Rice. Abendessen: Tesco Baby Corn & Mangetout, Asda British Carrots, Fish crumble. Snacks/Sonstiges: Lidl Tonic Water Light, Asda Fresh Orange Juice, Tea with Skimmed Milk, Tesco Chocolate & Mint Ice Creams, Gelatelli Neapolitan Ice Cream Sandwich. mehr...
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2425 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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rainl355's Gewichtsverlauf
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