Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2224 kcal
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Fett: 74,52g | Eiw: 103,72g | Kohlh: 299,18g.
Frühstück: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Своя Линия Овсянка. Mittagessen: Морковь, Гречка, Зеленый Перец, Оливковое Масло, Куриное Филе, Цветная Капуста, Картофель Отварной. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Мясновъ Мороженое Пломбир 15%, Мария Печенье, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oksanaskd's Gewichtsverlauf
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