Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
|
83,2 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 31,94g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 110,80g.
Frühstück: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Шизандра Эдванс. Mittagessen: Гербалайф Протеиновый Ботончик, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Herbalife Протеиновый Коктейль Куриный Крем-Суп (Herbalife), Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Клеточный Активатор. Abendessen: Гербалайф Протеиновый Ботончик. Snacks/Sonstiges: Кофемашина Капучино, Магнит Апельсин, Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
Irina Kropochtva's Gewichtsverlauf
|