shafiraaa22's Notizen, 19 Jul 21

met bukaa :D #ronde2

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2021:
2098 kcal Fett: 75,03g | Eiw: 99,24g | Kohlh: 271,02g.   Frühstück: Pisang, Nuttynuts Natural Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), BonCabe Boncabe, Telur Rebus, Alpukat. Mittagessen: Putih Telur Matang, Bavari Sosis Sapi dan Ayam Cocktail, ABC Saus Sambal, Greenfields Keju Mozzarella, Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal, Saus Tomat. Abendessen: Mentimun (Kupas), Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, BonCabe Boncabe, Mangga, Protein ball, SuperIndo Kurma , Bengkoang, Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Jambu Air, Nanas. mehr...



     
 

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