Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
|
116 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 59,14g | Eiw: 91,87g | Kohlh: 210,09g.
Frühstück: Café con Leche, Banana, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves . Mittagessen: Larsa Yogur Natural , Lidl Pan de Semillas, Pechuga de Pavo, Florette Ensalada César con Pollo y Queso. Abendessen: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Pan de Pueblo, Ensaladilla Rusa. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lucky Lobo's Gewichtsverlauf
|