Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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68 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 126,51g | Eiw: 47,69g | Kohlh: 53,59g.
Frühstück: Кабош Сыр Пармезан. Mittagessen: КЕТО-КОТЛЕТЫ из фарша домашнего жареные. Abendessen: Вологодское Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Лето Кинза, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Булочки КЕТО! без дрожжей в духовке, Кокос, ВкусВилл Шпик Соленый, Вологодское Масло Сливочное. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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NikiTa1.'s Gewichtsverlauf
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