Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 70,11g | Eiw: 77,82g | Kohlh: 11,19g.
Frühstück: Coffee, Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk, Carrington Farms Organic Ghee , Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Mittagessen: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Better Body Foods Naturally Refined Organic Coconut Oil, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Sonstiges: Kettle & Fire Beef Bone Broth, Toll House Dark Chocolate Morsels. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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careyokie1980's Gewichtsverlauf
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