Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
|
66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 47,39g | Eiw: 41,98g | Kohlh: 142,46g.
Frühstück: Nasi Putih, Telur Rebus, Richeese Ahh' Triple Cheese, Susu, La Fonte Spaghetti, Mangga, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Teh Hijau. Mittagessen: Permen, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Teh Hijau, Roti Gandum. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Tomat Ceri, Petai, Telur, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Keju. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
|