Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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206,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 86,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 83,28g | Eiw: 125,31g | Kohlh: 17,71g.
Frühstück: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Coffee with Milk, Mashed Cauliflower. Mittagessen: Woolworths Moist Sliced Biltong. Abendessen: Woolworths Crushed Garlic, Woolworths Unsalted Butter, Woolworths Fresh Mushroom Sauce, Heavy Cream, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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keith.pyper's Gewichtsverlauf
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