Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 45,84g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 260,15g.
Frühstück: Vital Flakes di Miglio, Lidl Skyr, Brezzo Miele, Perugina Cacao Amaro, Melone Bianco. Mittagessen: Eurospin Riso a Chicco Lungo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Piselli Finissimi. Abendessen: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Master Chicche di Patate Fresche. Snacks/Sonstiges: Esselunga Pesca Noce, Chiquita Banana, Vital Gallette di Mais e Quinoa. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fit.sabri's Gewichtsverlauf
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