Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 6,52g | Eiw: 35,64g | Kohlh: 139,69g.
Frühstück: Garlic Powder , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Onions , Australia's Own Organic Soy Milk Unsweetened, Garlic , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , La Fonte Spaghetti. Mittagessen: Tomato Sauce, Garlic Powder , Baked Potato Skins, Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Vegeta Vegeta. Snacks/Sonstiges: Pear. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jjesicaaaaa's Gewichtsverlauf
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