Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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88,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 45,08g | Eiw: 45,01g | Kohlh: 91,71g.
Frühstück: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Coppenrath & Wiese Dinkel-Brötchen (100g), Kaffee mit Milch. Abendessen: Meine Mahlzeit Nudelauflauf, Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Bauernbrot, Kaffee mit Milch, Wiesenhof Geflügel Mortadella. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jessica E.84's Gewichtsverlauf
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