Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 35,74g | Eiw: 31,02g | Kohlh: 95,38g.
Frühstück: Сметана 20%, ПХБК Сухари-Гренки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Шин-Лайн Мороженое Бомба Рожок. Abendessen: Изюм, Огурец (с Кожурой), Курага, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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aselmusabaeva's Gewichtsverlauf
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