|
Обед на 453 ккал и 53 г белка💪🏻😊
|
1893 kcal
|
Fett: 44,45g | Eiw: 192,28g | Kohlh: 182,60g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Атлантика Форель Слабосоленая , Творог (Полностью Обезжиренный), Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Увелка Пшеничная Крупа, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Банан, Богдаша Кефир 0%, Приготовленный Яичный Белок, Свекла Вареная, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Sonstiges: Алыча, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Б.Ю. Александров Сырок X-Line. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena.krasova.93's Gewichtsverlauf
|