Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2014
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81,2 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 22,75g | Eiw: 31,83g | Kohlh: 100,48g.
Frühstück: Snak Club Raw Almonds, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. Mittagessen: Sesame Oil, Apples, Kale. Abendessen: Refried Beans (Canned). Snacks/Sonstiges: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Chip, Trader Joe's Seaweed Salad. mehr...
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2089 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jenettep's Gewichtsverlauf
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