Alinka110586's Notizen, 20 Jul 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
58,7 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2021:
725 kcal Fett: 22,60g | Eiw: 80,82g | Kohlh: 53,57g.   Frühstück: Банан, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Овсяноблин. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Пангасиус. Abendessen: Boombar Протеиновый Коктейль , Банан. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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Alinka110586's Gewichtsverlauf


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