adrianarsan's Notizen, 20 Jul 21


Diätkalender ansehen, 20 Juli 2021:
2092 kcal Fett: 39,22g | Eiw: 142,25g | Kohlh: 312,13g.   Frühstück: Coentro, Mariza Canela em Pó , Ovo, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Quaker Farelo de Aveia, Banana-da-Terra Madura Fervida. Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Salada de Folhas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Sopa de Ervilha, Café Brasileiro Café, Café, Mabel Rosquinha de Coco, Subway Cebola, Tomates, Peito de Frango, Fugini Molho de Tomate, Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Ovo, Molico Leite Zero Lactose, Goiaba, Naturovos Albumina, Sanjo Maçã, Molico Leite Zero Lactose, Nutrigold Granola. mehr...



     
 

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