audreymikha's Notizen, 20 Jul 21

70kg VS 51kg. Goals 49kg tapi jd susah banget turun BB lagi.

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1 bis 20 von 25
Kommentare 
berapa lama kak apa diet defisit aja apa yg lain 
20 Jul 21 vom Mitglied: henyauriez
tb berapa kak 
21 Jul 21 vom Mitglied: antias528
wowwwww 
21 Jul 21 vom Mitglied: Monica Atmi Dwisusanti
kirain tadi yuki kato😆 
21 Jul 21 vom Mitglied: unik wahyuni
😍 
21 Jul 21 vom Mitglied: glow.me
waaawww 
21 Jul 21 vom Mitglied: Fitriana99
congratsss kak 
21 Jul 21 vom Mitglied: Fitriana99
defkal di brp kalori kaa 
21 Jul 21 vom Mitglied: Fitriana99
keren bngttt nambah cantik 
21 Jul 21 vom Mitglied: Orsaaa
tb berapa kak? 
21 Jul 21 vom Mitglied: sksk0
. 
21 Jul 21 vom Mitglied: Raissa.sp
Defcal sekitar 6 bulan guys. Tb 155cm kayaknya. Ini cm defcal doang blom sempet wo. 
21 Jul 21 vom Mitglied: audreymikha
emag gitu kak aku jg ,aku sekarang di 50kg ,mau ke 48 kg susah .soalnya idealnya 54 kg 
21 Jul 21 vom Mitglied: akalilisyrfn
makan brp kalori kak 
21 Jul 21 vom Mitglied: Za Ahza
kata guru senamku kalo udah susah banget turunnya berarti idealnya segitu kakk 
21 Jul 21 vom Mitglied: juicypumpkin3
btw bmrnya berapa kak perharii, trus kakak makannya berapa kalori ? 
21 Jul 21 vom Mitglied: juicypumpkin3
kak boleh tau lip product yg di pake di foto sebelah kanan? warnanya cantik banget😍 btw congratss kak 
21 Jul 21 vom Mitglied: elkha dwi
😍😍😍😍😍😍😍💕💕💕 
21 Jul 21 vom Mitglied: Anindya Kiran
pengeluaran jadi lebih banyak ya sayyyy... beli baju mulu.. xixi 🤭🤭🤭❤️❤️ 
21 Jul 21 vom Mitglied: Anindya Kiran
BISMILLAH KYK GINI JUGA 🥲 
21 Jul 21 vom Mitglied: rufaidah.hakimabdat

     
 

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