Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 21,25g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 124,24g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Финик, Дыня. Mittagessen: Grow Food Гречка с Курицей в Томатном Соусе. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Огурец (без Кожуры), Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Syntrax Протеин Matrix , Parmalat Молоко 0,05%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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julia.matyushova's Gewichtsverlauf
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