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1344 kcal
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Fett: 34,99g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 176,39g.
Frühstück: 찌니빵공장 옥수수크림빵, 꿀, 코스트코 아보카도 오일, 과일 참외, 양송이버섯, 마늘구이, 두보식품 새싹보리 귀리쉐이크. Mittagessen: 서울우유 고단백저지방 우유, 머드스콘 데이츠솔트오트밀바스콘, 머드스콘 코코넛망고스콘, 찐단호박, 파리바게트 쫄깃한 토종효모빵(미니), 그릭요거트, 복숭아, 제스프리 썬골드키위. Abendessen: 고구마줄기나물, 설탕없는과자공장 얌희스프레드 아몬드스윗, 양배추, 찐단호박, 하림 닭가슴살 훈제. Snacks/Sonstiges: 라라스윗 딸기, 안단잼 안단 저칼로리 딸기잼, 파리바게트 쫄깃한 토종효모빵(미니), 하림 닭가슴살 슬라이스햄, 켈로그사 프로틴 그래놀라 요거트큐브&베리, 그릭요거트, 라라스윗 치즈케이크 아이스크림. mehr...
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