Fitriana99's Notizen, 21 Jul 21


Diätkalender ansehen, 21 Juli 2021:
1096 kcal Fett: 50,02g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 91,13g.   Frühstück: Semangka, Ikan Tenggiri. Mittagessen: Ayam Kecap, Sate Kambing, Nasi Putih. Abendessen: Potongan Daging Domba (Daging dan Lemak Dimakan), Sayap Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Semangka, Roma Malkist Crackers (3), Semangka. mehr...
1825 kcal Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 9 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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