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1322 kcal
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Fett: 65,73g | Eiw: 90,68g | Kohlh: 89,54g.
Frühstück: Nasi Putih, Tempe, Ikan Bandeng, Mentimun (dengan Kulit). Mittagessen: Ikan Bandeng Goreng, SuperMi Nutrimi Rasa Steak Ayam, Telur Rebus. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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1438 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 23 Stunden und 33 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Schlafen - 7 Minuten. mehr...
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alfi785's Gewichtsverlauf
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