Diätkalender ansehen, 21 Juli 2021:
1322 kcal Fett: 65,73g | Eiw: 90,68g | Kohlh: 89,54g.   Frühstück: Nasi Putih, Tempe, Ikan Bandeng, Mentimun (dengan Kulit). Mittagessen: Ikan Bandeng Goreng, SuperMi Nutrimi Rasa Steak Ayam, Telur Rebus. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
1438 kcal Bewegung: Ruhen - 23 Stunden und 33 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Schlafen - 7 Minuten. mehr...



     
 

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