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Ges 3 bulan bisa turun 5 kg ga ya
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981 kcal
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Fett: 19,25g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 156,64g.
Frühstück: Roti Putih, Madu, Semangka. Mittagessen: Sambal Goreng Kentang, Labu Dimasak, Wortel Dimasak, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Jeruk, Sambal Goreng Kentang, Nanas. Snacks/Sonstiges: Telur, Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Jamur Dimasak, Aice Ice Milk Sandwich, Jeruk, Salak. mehr...
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shafinaa's Gewichtsverlauf
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