Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 32,75g | Eiw: 27,66g | Kohlh: 151,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Суп. Abendessen: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Косичка, Сырок Глазированный, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Сырок Глазированный. mehr...
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1776 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 5 Minuten, Zirkeltraining - 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Bügeln - 10 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Wandern - 20 Minuten. mehr...
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SvetlanaSamutova's Gewichtsverlauf
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