shafiraaa22's Notizen, 21 Jul 21


Diätkalender ansehen, 21 Juli 2021:
2049 kcal Fett: 72,16g | Eiw: 101,40g | Kohlh: 253,80g.   Frühstück: Pisang, DiabetaMil Sweetener, Pisang, Van Houten Cocoa Powder, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Ikan Tuna Panggang, Telur Rebus, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Tomat, Jagung, Selada. Abendessen: Nasi Putih, Ulegg Sambel Bawank, Jagung Rebus, Lumpia Udang, Tahu Susu, Bayam Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Telur Dadar, Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Kobe Boncabe Lv 15, Nissin Sagu Keju (30g), Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Apel, Jeruk, Pepaya, Mr. Bread Roti Kasur Isi Kombinasi. mehr...

12 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


shafiraaa22's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.