Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 43,07g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 227,60g.
Frühstück: 통밀당 견과빵. Mittagessen: 콩국수, 칼국수. Abendessen: 달걀말이, 달걀 (전체). Snacks/Sonstiges: 자두, 복숭아, 참외. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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괜찮아 암것도@아냐's Gewichtsverlauf
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