Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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51,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 30,51g | Eiw: 34,48g | Kohlh: 102,74g.
Mittagessen: Rempeyek, Telur Dadar, Richoco Nabati Chocolate Cream Wafer, Tumis Buncis, Uleg Sambal Terasi, Kangkung, Tahu, Nasi Putih. Abendessen: Rempeyek, Tumis Buncis, Nasi Putih, Telur, Tahu. Snacks/Sonstiges: Singkong Rebus, Richoco Bisvit Selimut . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ainun08's Gewichtsverlauf
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